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Índice de Metabolismo Basal - IMB


O Índice de Metabolismo Basal (IMB) é quantidade calórica diária necessária para um adulto manter as funções básicas do seu organismo.
Em 1919, Os Drs. James. Arthur Harris and Francis Gano Benedict apresentaram um método para o cálculo do IMB, conhecido como a equação de Harris-Benedict. Posteriormente, surgiram outros métodos matemáticos como as equações de: Mifflin-St Jeor, Owen e WHO/FAO/UNU. Estas equações consideram em seus cálculos, os componentes de um indivíduo: peso em quilograma, sexo, idade em anos e altura em centímetro, exceto esta última que usa o metro, como medida da altura.
Texto completo aquí.
Digite os dados: peso em Quilogramas, altura em centímetros, idade e sexo. Use o ponto para separar casas decimais. Ex. 152,47; digite 152.47; Os resultados serão exibidos automaticamente após um click em "Calcular".

Tasa Metabólica Basal (TMB)
Peso (kg):         
Altura (cm):        
Idade (anos):      
Sexo:                
Atividade física: 
Índice de Metabolismo Basal: 
Calorias diárias necessárias: 

Nota: Esta calculadora tem apenas finalidades educativas e de nenhum modo substitui o aconselhamento do devido profissional. Não há nenhuma responsabilidade por quaisquer danos, incluindo, físicos e psicológicos decorrentes da sua utilização.






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